Mini-serie: Fit in & na de zomer

Ken jij ons nog niet? In deze video's lichten we kort toe hoe wij mensen willen helpen met een gezonde levensstijl. Niet op de klassieke "strenge manier" maar met een heel aparte visie.

Ontdek hoe we dat doen in deze video's!

Gratis downloads

We delen graag enkele leuke en gezonde recepten en tips die jou helpen met je gezonde levensstijl. Heb je interesse om mee te doen aan één van onze challenges? Dan kun je op verschillende momenten instappen. Neem contact met ons op of stuur een berichtje via Instagram, en wij helpen je graag verder. Momentum Lifestyle Coaching organiseert maandelijks nieuwe challenges in heel België, zodat er voor iedereen voldoende keuze is.

De lekkerste, maar vooral ook calorie-arme Mocktails

Do you remember the story of “The Wizard of Oz”? In this story we saw the characters of Dorothy.

Download

Download Mocktail recepten

Close Popup

Zomerse gerechten

Many people were hoping that if the Democrats won control of Congress they would reverse the online

Download

Download Zomerse gerechten

Close Popup

Oefeningen met de weerstandband

Some people find it hard to find the right perfume. This may smell good when this is sprayed into the air.

Download

Download oefeningen met weerstandsband

Close Popup

Voedingspaketten

We hebben speciaal voor jullie twee voedingspaketten samengesteld:

Snack pakket

Eenvoudige snacks voor onderweg, het werk of als je op reis gaat. Dit zijn gezonde snacks zodat je niet naar ongezonde tussendoortjes grijpt.

Bestel hier

Snackpakket bestellen

Geef onderaan je gegevens in en wij bezorgen je alle info en betaalgegevens. Van zodra de betaling in orde is, verzenden wij het snackpakket naar jou thuis. Gelieve zo duidelijk en compleet mogelijk uw gegevens in te geven. Dankjewel.

Close Popup
Anti-bloating pakket

Om jou te helpen om van dat opgeblazen gevoel af te geraken hebben we een speciaal pakket samengesteld. Boordevol vezels en proteïnen, metabolisme starter, laag in calorieën en hoog in voedingswaarde.

Bestel hier

Anti-bloating pakket bestellen

Geef onderaan je gegevens in en wij bezorgen je alle info en betaalgegevens. Van zodra de betaling in orde is, verzenden wij het snackpakket naar jou thuis. Gelieve zo duidelijk en compleet mogelijk uw gegevens in te geven. Dankjewel.

Close Popup

Soms heb je gewoon iemand nodig die je motiveert, je tips en adviezen geeft of iemand die kijkt naar jouw persoonlijke levenstijl. Blijf niet bij de pakken zitten en zet de eerste stap naar een 'healthy lifestyle'. Waar iedereen alles kan bereiken met de juiste mindset!

Let's get fit forever!

Wat is Momentum Lifestyle Coaching en waarom staan wij klaar om je te helpen?

Investeren in jezelf en in een gezond lichaam is zeer belangrijk. Het boost je immuniteit, verbetert je levenskwaliteit en mentale weerbaarheid. Met de juiste gezonde mindset vind je de motivatie die je helpt bij het behalen van jouw doelen.

Momentum Lifestyle Coaching is niet zomaar een community. We bestaan al meer dan 15 jaar en hebben ontzettend veel enthousiaste leden waarvoor we dagelijks klaar staan om ze te motiveren en te helpen.

Het duo achter Momentum Lifestyle Coaching zijn Antonio Falzone en Vanessa Natale. Voorheen waren we professionele talenten in de danssport en inmiddels zijn we gepassioneerd master-instructors.

HEALTH IMPROVEMENTS

Bij een gezonde levenstijl ligt de focus niet alleen op beweging. Het is de perfecte balans vinden tussen beweging, voeding en jouw persoonlijke doelstellingen. Een lifestyle coach houdt dan ook rekening met alle factoren en niet enkel met beweging.

ACTIVE LIFESTYLE

Wie ben jij, hoe ga jij om met voeding en hoe past dit allemaal in jouw dagelijks leven? Iedereen is uniek! Hoe ziet jouw dag er uit, wat maakt het voor jou soms zo moeilijk? Een juiste lifestyle coach bepaalt altijd samen met jou de juiste actieve & gezonde levenstijl.

BOOST YOUR MINDSET

Een lifestyle coach werkt aan je mindset, hij helpt je motivatie naar een hoger niveau te tillen zodat jij sneller en eenvoudiger je doelen bereikt & behoudt.

Where it all started

We gaan terug naar het begin! Wij zijn jeugdliefdes met een gezamenlijke passie voor sport. Inmiddels zijn we getrouwd en hebben we 2 prachtige kinderen.

Samen hebben we ons leven opgebouwd rond sport en gezondheid. Iedere dag staat in het teken van hoe wij mensen kunnen helpen naar een gezonde en actieve levensstijl zonder te moeten inboeten aan plezier of niet meer te kunnen genieten van lekker eten.

Don't get us wrong... wij hebben ook sh*t dagen dat we onszelf niet goed voelen en geen zin hebben om te trainen ofzo... maar de meerderheid van de dagen dat we ons wel goed voelen tellen en dat weegt door!

Onze Cuteeee: Gigio

Vanessa & Antonio als Momentum Duo

Belgium professional latin champions.

© All Copyrights 2023

by Momentum Lifestyle Coaching